Hallo van Tucson !!! Ik ben echt bij de vluchtterminal die zich voorbereidt om naar huis te gaan. “Thuis” is waar ik slaap als ik niet in Nola, San Fran of Tucson ben, we zullen zien of ik er rekening mee houd hoe ik daar van het vliegveld kan komen …
Hoe dan ook, ik ga een hele publicatie doen die is gewijd aan de Road Runners Club of America Coaching -accreditatie, maar vandaag hebben we het over alle leuke dingen die ik zondag in Tucson heb gedaan.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig.
Buikbrug
Donkey -trappen – afwisselende kanten
Clamshells – afwisselende kanten
Krijg meer informatie op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
02:19
Live
00:00
08:21
04:49
Ik werd wakker voor de zon om een run te krijgen. Ik heb een paar lokale bevolking in de klas tevreden en we tevreden waren met een run van 6 mijl, maar ik wilde meer binnenkomen, dus ik rende naar het bevredigende gebied – 8,5 mijl.
14,5 mijl snel gedaan sinds ik te laat kwam. Letterlijk.
Het was fantastisch om met een paar van mijn klasgenoten te rennen en te praten over wat ze doen met hun hardlopercertificeringen. Iedereen was extreem anders en interessant!
We waren tevreden in de Windmill Inn, omdat er normaal gesproken een boerenmarkt is op zondag, maar vandaag is het ooit veranderd!
Op de vlucht naar de groep zag ik de illusieve Dunkin Donuts. Dus ik moest daar een pitstop maken op de methode terug.
Geef ons een minuut alleen, het is een tijdje geleden …
AAAAD in de klas hebben we op branding en Dunkin Donuts besproken. Ik heb gezegd dat ze (nog) niet in Californië zijn, evenals een van de LA -jongens, zo goed gezworen en dat er een in LA is. Eh, twijfelachtig.
Maar ik bel zijn bluf en hij zweert dat hij me een foto van de DD zal sms’en als hij thuiskomt. We zullen zien. Als het waar is, zul je me daar dagelijks voor altijd zien. Ik publiceer zijn foto op RER als hij liegt. Grapje Chris. #Nogal
Toen sloeg ik het ontbijt van de Super Elegant Ramada Inn.
Oké, dus de Ramada is super niet chique, maar hun gratis ontbijt is geweldig. Dagelijks was er toast, brood, ontbijtgranen, fruit, eieren, iets anders zoals worst, aardappelen met chorizo …
Ik had duidelijk hongerig na mijn run, maar uiteindelijk sloeg ik de wafel voor havermout over met PB in Watford FC Thuisshirt naam van gezondheid en welzijn (mijn enige gezonde optie van het weekend). Bovendien had ik echt wat PB nodig.
Toen ging ik naar het Worldwide Wildlife Museum.
Hield van deze geboren om buiten indicatie te doen.
Maar het museum was nogal kruipen.
Ze hadden tenminste een eenhoornhoorn? Ja, eenhoorns en roodharige Mexicanen zijn echt. Ik draag mijn skelet bij aan dit museum als ik dood ben.
De lunch was het allereerste wat ik Post-Weirdo Museum tegenkwam, Bison Wiches. Het werd een fantastische keuze!
Ik bestelde een salade die op een dienblad kwam. Vandaag zit vol willekeurige, rare dingen. Ik vond het echter leuk. Ik vind ze enorm leuk
Bekijk deze sandwich – Bread City. Ik online daar.
Dag Tucson – zie je later!
Vergeet niet om te onthouden om te voldoen aan Runeatrepeat op Instagram voor een beetje bever.
Vraag: Wat is uw favoriete museum?
Ik ga met het Louvre om te doen alsof ik zin heb. Evenals omdat ik van Tom Hanks hou, evenals de Da Vinci -code …
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Stapel op het certificaat van de Miles Running Mully Finisher Finisher
Stapel op het certificaat van de Miles Running Mully Finisher Finisher
De jaarlijkse stapel op de Miles -moeilijkheid ligt dicht bij de oppervlaktelijn! Hoe heb je het precies gedaan? tag @runeatrepeat op Instagram metStapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Online hardloopmoeilijkheid dag 4 inspecteren. Funny Runner Memes Instagram en tips voor het omgaan met stress en angst, evenals stress
August Miles algemeen 2021 – Running sjabloon om te delen op Instagram & Facebook
August Miles Ajax Thuisshirt algemeen 2021 – Running sjabloon om te delen op Instagram & Facebook
August Miles Algemeen 2021 – Sjabloon uitvoeren om te delen op Instagram & Facebook. Hoeveel mijl heb je deze maand precies gelopen? Vrij
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips lopen voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
The Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020
The Ultimate Palmeiras Thuisshirt Runner Holiday Gift Guide 2020
De ultieme cadeau -gids voor Runners 2020 -lijst. Concepten voor elk type hardloper. Gear, horloges, leuke mokken en meer
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsdag 15 – Medaille Monday
Stapel op de Miles Run Moeilijkheidsdag 15 – Medaille Monday
Top lopende tips voor Instagram #MedalMonay Wat is Medal Monday? Precies hoe je een medaille maandagfoto kunt publiceren na een halve marathon
⚡ door Shareaholic
.